FAQ : 

​

1. Wat is coaching in de natuur?

Coaching in de natuur combineert persoonlijke begeleiding met de rustgevende en inspirerende werking van een natuurlijke omgeving. Het helpt je om met meer helderheid en creativiteit naar je vragen of doelen te kijken.

​

2. Waarom is de natuur een goede omgeving voor coaching?

De natuur vermindert stress, stimuleert creativiteit, en maakt het gemakkelijker om los te komen van dagelijkse routines. Dit biedt ruimte voor diepere reflectie en nieuwe inzichten.

​

3. Wat zijn de voordelen van coaching in de natuur?

• Meer ontspanning en focus door het buiten zijn.

• Ruimte om op een andere manier naar je vraagstuk te kijken.

• Een actieve aanpak: wandelen of bewegen helpt bij het ordenen van gedachten.

________________________________________

Praktische Vragen

​

4. Wat moet ik meenemen?

Comfortabele kleding, schoenen die geschikt zijn voor wandelen, water, eventueel een pet, zonnecrème of een regenjas afhankelijk van het weer.

​

5. Gaat de sessie door bij slecht weer?

Ja, tenzij het gevaarlijk wordt (bijvoorbeeld onweer en wind). Regen of kou kunnen zelfs deel uitmaken van de ervaring, mits het dragen van de geschikte kledij.

​

6. Moet ik fit zijn voor coaching in de natuur?

De wandelingen worden aangepast aan jouw tempo en fysieke mogelijkheden. Het gaat niet om een sportieve prestatie, maar om reflectie en gesprek.

________________________________________

Over het Proces

​

7. Kan coaching in de natuur mij echt helpen?

Ja, het kan verrassend effectief zijn. De combinatie van beweging, frisse lucht en de natuurlijke omgeving kan nieuwe inzichten en oplossingen naar boven brengen.

​

8. Wat voor onderwerpen kan ik bespreken?

Loopbaanvragen, persoonlijke groei, balans tussen werk en privé, stress, beslissingen nemen, of andere persoonlijke uitdagingen.

​

9. Hoelang duurt een sessie ? 

Bij coaching in de natuur , moet je rekenen op 1 uur 30 tot 2 uur per sessie 

​

10. Hoeveel sessies zijn er nodig?

Dat hangt af van jouw vraag en doelen. Sommige mensen hebben genoeg aan een viertal sessies (8 uur coaching), anderen kiezen voor een langer traject. 

________________________________________

Specifieke Vragen

 

11. Kan coaching in de natuur ook in groepsverband?

Ja, groepssessies zijn mogelijk en kunnen waardevol zijn voor teamontwikkeling, teambuilding, of gezamenlijke reflectie.

Ik organiseer ook maandelijkse groepswandelingen met telkens een specifiek thema. Zie website, Begeleiding

 

12. Kan ik dit combineren met traditionele coaching?

Absoluut. Je kunt sessies in de natuur afwisselen met reguliere coachingsgesprekken.

 

13. Wat als ik liever niet wandel?

Dat is geen probleem. We kunnen ook zittend coachen, bijvoorbeeld op een bankje of een rustige plek in de natuur. Maar bewegend coachen - zelfs korte afstanden- werk beter.